为引导我校学生科学认识、理性接纳负面情绪，2025年11月5日下午，学生工作处在图书信息中心学术报告厅举办“情绪风暴中的自我导航”心理专题讲座。本次讲座邀请泉州市第一医院心理主治医师孔东燕担任主讲，洛江区心理卫生协会代表、学生工作处相关人员及各学院学生代表共同参与。

讲座中，孔东燕医生紧密结合学生日常学习生活实际，以专业且生动的讲解，剖析了愤怒情绪背后的深层心理需求。她从生理反应、心理触发因素及人际关系冲突三个维度，系统解读了愤怒情绪的产生机制，引导学生学会觉察自身的愤怒信号。同时，孔医生引入ABC理论与费斯汀格法则，帮助学生建立科学的情绪认知框架，并分享了深呼吸、短暂脱离冲突场景等实用的情绪调节技巧，为学生提供了可操作的情绪管理方案。

此次讲座内容贴合学生需求，既有理论深度又具实践指导意义，引导学生认识到“愤怒本身并无好坏，关键在于以接纳的态度理性表达”，进而通过科学的情绪管理实现需求解决与自我成长。（潘修娴）