为舒缓毕业季学生心理压力，助力学子从容奔赴人生新旅程，6月16日，学生工作处开展“医路向新 医路护航”毕业生压力调适与心理赋能线上专题讲座，全体毕业生及学生工作处工作人员线上参与学习。讲座由福建师范大学心理学院党委书记、副教授张本钰主讲。

讲座紧扣毕业生成长现状，深入分析求职竞争、角色转变、行业特性等带来的各类心理压力，讲解情绪、认知、行为、身体等压力识别信号，引导同学们正视自身情绪波动。同时，张教授从认知调整、行动落实、社会支持、健康生活等方面，分享科学实用的压力疏导方法，帮助大家转变思维、缓解焦虑，树立正确职业观。

此次讲座紧贴毕业生现实需求，内容详实易懂、实操指导性强，有效帮助毕业生疏解毕业阶段心理压力。学校将持续做好心理健康服务工作，护航学子平稳踏上职业新征程。（潘修娴）