初春乍暖还寒时候,万物生机萌发,细菌、病毒也随之蠢蠢欲动,一些传染病也在悄悄地开始传播。学校人员比较密集、相对集中的地方,一旦出现更是比较容易传播,会对广大师生的工作学习带来较大的影响,因此我们有必要对春季常见的传染病及其预防措施有所了解。常见的传染性疾病包括:流脑、水痘、普通感冒、流行性感冒、麻疹、风疹、单纯疱疹,新型冠状病毒感染的肺炎、传染性非典型肺炎(SARS)和人感染高致病性禽流感等新病种。充分了解春季疾病预防知识,做好个人防护,能有效的避免感染传染病。
为什么春季传染病高发?
1.气温变化莫测。忽冷忽热的气温变化使得机体调整失去了平衡,容易患病。
2.病原微生物生长活跃。春季万物复苏,环境中的细菌、病毒也随之进入活跃繁殖期,为疾病传播奠定基础。
3.人体呼吸道粘膜屏障作用下降。春季干燥,人体缺水,呼吸道粘膜失去滋润,细胞脱落,屏障作用下降,导致呼吸道传染病多发。
4.人口流动量大。捂了一个冬天的人们在春季纷纷走出家门,或外出打工,或开学上课,人口流动频繁,为病菌的传播提供方便。
常见高发春季传染病
流感
1.什么是流感?
流行性感冒(以下称流感)是由流感病毒引起的一种急性呼吸道传染病,冬春季高发。
2.主要症状?
一般患者会突然发烧,体温可达39~40°C, 伴头痛、肌肉和关节酸痛等症状,常有咽痛、咳嗽,可有鼻塞、流涕、眼结膜轻度充血等。
3.传播途径?
主要通过飞沫或接触传播,传播速度快,传染性强。
4.预防措施:
(1)接种流感疫苗是预防流感或流感严重并发症的最有效方法;
(2)勤洗手,保持环境清洁和坚持室内通风;
(3)咳嗽或打喷嚏时,用纸巾、毛巾等遮住口鼻,咳嗽或打喷嚏后洗手,尽量避免触摸眼睛、鼻或口;
(4)适当增加锻炼,增强体质和免疫力;
(5)出现流感等呼吸道感染症状应居家休息,及时就医。
水痘
1.什么是水痘?
水痘是由一种水痘带状疱疹病毒所引起的急性传染病, 人群普遍易感。常见于2-10岁的儿童,一次发病可终身获得较高的免疫力。
2.主要症状?
潜伏期大约2周,以发热及成批出现周身性红色斑丘疹、疱疹、痂疹为特征。
3.传播途径?
主要通过飞沫经呼吸道传染,接触被病毒污染的尘土、衣服、用具等也可能被传染。
4.预防措施:
(1)接种水痘疫苗是最有效、最经济的预防措施;
(2)勤洗手,养成良好的卫生习惯;
(3)注意防寒保暖,及时增减衣物;
(4)均衡膳食,增强体质,保持充足睡眠,提高机体免疫力;
(5)做好通风换气,保持室内空气清新;
(6)一旦发现疑似水痘症状,应尽快到正规医院就诊。
肺结核
1.什么是肺结核?
肺结核病是由结核分支杆菌侵犯肺脏引起的肺部慢性传染病。结核分枝杆菌杆菌可侵犯全身几乎所有器官,但以肺部最常见。
2.主要症状?
人群普遍易感。发热最常见,多为长期午后低热,部分病人有乏力、食欲减退、盗汗(夜间出汗)、体重减轻等全身症状;呼吸道症状咳嗽、咳痰最常见,部分病人有不同程度的咯血,多为痰中带血。
3.传播途径?
空气飞沫传播是肺结核最主要传播途径,通过患者咳嗽、打喷嚏 或大声说话时喷出的飞沫传播给他人。痰中带菌的肺结核病人是肺结核的主要传染源。
4.预防措施:
(1)发现可疑症状,立即到结核病防治专业机构检查,确诊后按要求接受正规治疗和隔离。
(2)做好人群密集场所通风、搞好环境卫生,必要时空气消毒。
(3)养成良好的卫生习惯,注意个人卫生、严禁随地吐痰、不可面对他人打喷嚏或或咳嗽,咳嗽或打喷嚏时要用纸巾掩住口鼻,纸巾焚烧处理。
(4)餐具煮沸消毒或用消毒液浸泡消毒。
(5)加强体育锻炼、生活有规律、饮食有营养、睡眠充足,增强免疫力。
诺如病毒
1.什么是诺如病毒?
诺如病毒是急性肠胃炎最常见的病原体,该病毒基因多样且高度变异,每隔数年就会出现新变异株,人一生中可多次获得感染。诺如病毒感染通常表现为自限性疾病,预后良好。
2.主要症状?
最常见的症状是腹泻、呕吐、反胃、恶心和胃痛,其他包括发热、头痛和全身酸痛等。多数患者发病后1-3天即可康复。如频繁呕吐或腹泻,可导致脱水,脱水主要表现为少尿、口干、咽干、站立时感头晕目眩。
3. 传播途径?
诺如病毒传染性强,所有人群均易感。通常通过以下途径获得感染: ⑴食用或饮用被诺如病毒污染的食物或水;⑵触摸被诺如病毒污染的物体或表面,然后将手指放入口中; ⑶接触过诺如病毒感染患者,如照顾患者、与患者分享食物或共用餐具。
4.如何预防诺如病毒感染。
预防诺如病毒的关键在于把好“病从口入”这一关,要注意饮食卫生、饮水卫生,养成良好的个人卫生习惯。
(1)养成饭前、便后洗手的习惯。
(2)注意饮食卫生,不食不洁净的食物,不购买街边流动摊点食物。
(3)提倡喝开水,不要冷热水混合饮用。
(4)及时用有效消毒剂清洗消毒被患者呕吐物或粪便污染的表面,并在清洗后认真洗手。
传染病防控工作关系到每一位普通民众的自身健康与生命安全,它不仅需要各级政府的重视,卫生、教育等各部门的配合以及社会各界的大力支持,更需要公众树立健康防病意识以及养成良好个人卫生习惯。传染病防控,要坚持预防为主,推行健康文明的生活方式,营造绿色安全的健康环境,从而减少疾病发生,这也是建设健康中国的精髓所在。