为积极响应新时代高等教育对学生心理健康的高度重视，助力我校2024级新生以积极乐观的心态开启大学新篇章，我校学生工作处于9月24日举办了一场以“启航新征程——家校携手共促医学生心理调适与自我成长”为主题的线上专题讲座。此次活动不仅面向全体新生，还特别邀请了家长参与，共同探讨如何促进医学生的心理健康与自我成长。

学工处特邀了福建中医药大学大学生心理健康教育指导中心主任丁闽江老师作为主讲嘉宾。丁老师以其深厚的专业背景和丰富的实践经验，为现场师生及家长带来了一场内容丰富的心理盛宴。讲座紧密围绕医学新生普遍关注的心理健康议题，总结新生可能面临的各种压力源与困境，并针对性地提出了十条科学有效的心理调适与自我成长策略，特别强调了身心健康作为学业与生活基石的重要性。同时与家长们积极对话，当发现孩子可能有心理健康方面的问题或困扰，针对家长可能存在的困惑和担忧，丁老师提出了一系列建议。丁主任建议家长与孩子深入沟通，多倾听少评判，关注孩子心理健康；同时与学校保持联系，支持孩子自我调适及寻求专业帮助；问题严重时及时就医，遵循医嘱，保持沟通。

丁老师不仅传授了理论知识，更通过互动体验的方式，引导新生们学习“每天快乐三项”等简单易行的自我激励方法，并亲自示范了具有医学特色的手部放松操，帮助大家在轻松愉快的氛围中掌握实用的心理减压技巧。同时，他也介绍了学校心理咨询中心的服务热线，保障每位学子在成长的道路上都能得到及时、专业的帮助与引导。

学生们不仅收获了心理调适技巧和自我成长方法与技巧，更深刻感受到了学校对新生群体无微不至的关怀与支持。此次活动不仅为新生们的大学生活奠定了良好的心理基础，也为家校携手共促学生健康成长搭建了更加坚实的桥梁。