心理健康教育
学工处开展“凝心赋能 熔炼团队”团体辅导活动
文章来源 : 发布时间 : 2024-12-03 14:10

为促进2024级班级心理委员及学校心理部、健康协会成员的深度融合与高效协作,同时提升个人的自我觉察能力并增进心理健康知识与技能,学生工作处心理健康教育中心于2024年12月2日组织开展2场“凝心赋能 熔炼团队”团体辅导活动。本次活动特邀泉州师范学院应用心理学系主任陈艺华博士担任主训,旨在通过互动活动增进团队成员之间的合作交流,提升团队的凝聚力和向心力。

活动以别开生面的“小猪抓幸福”热身游戏拉开序幕。同学们围成一圈,左手食指竖直向上,右手掌心朝下轻轻搭在右侧同学的手指上,构成了一个个紧密相连的圆环。随着老师缓缓读出特定的词组,同学们在紧张而又兴奋的氛围中迅速反应,尝试捕捉或逃避“幸福”的触碰,这场充满乐趣与挑战的开场,为后续的团体辅导活动铺垫了轻松愉快而又充满活力的基调。

第二个游戏“团体肖像画”活动中小组同学之间轮流上阵,每人负责绘制一位同学的一部分五官。无形中增进了同学们之间的相互了解,了解自己在彼此心中的独特印象。画作完成后,同学们彼此交流和分享着看到集体创作肖像画的个人感受和团队印象,在欢声笑语中,团队凝聚力进一步增加。

随后,第三个游戏“四宫格魔法壶”引领大家进入一场心灵探索之旅。以想象绘画的形式,绘制自己在不同环境和团队状态下的四幅画面,帮助加强自我认识,感受自我在不同情境中的位置与状态。小组内交流与上台分享环节,为大家提供一个回顾和表达的平台,让每个人的声音都被听见,每个想法都得到尊重。最后,以轻松有趣的“按摩操”结束活动,不仅让大家在身心放松中感受团队的支持,更进一步增强每个人对团队的归属感。(潘修娴)